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Étiquette : home workout

La sprinteuse Ayodélé Ikuesan-Oudart nous dévoile sa routine sport à la maison pendant le confinement : trois exercices faciles... mais rudement efficaces !

C'est bon pour moi !

Vidéo : Ayodélé Ikuesan-Oudart nous dévoile sa routine sport pendant le confinement

20 avril 2020

Confinées en raison de la pandémie de coronavirus, les sportives passent le temps comme elles peuvent. Surtout, elles essaient de ...

La basketteuse Valériane Ayayi nous dévoile un circuit cardio-musculation qu'elle a l'habitude d'intégrer à sa routine sport pendant le confinement.

C'est bon pour moi !

Vidéo : Valériane Ayayi se transforme en coach et nous fait transpirer !

9 avril 2020

Confinées en raison de la pandémie de coronavirus, les sportives passent le temps comme elles peuvent. Surtout, elles essaient de ...

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