La Fédération sud-africaine d'athlétisme conteste le nouveau règlement sur l'hyperandrogénie imposé par la Fédération internationale d'athlétisme (IAAF). Elle compte saisir ...

Championne du monde 2011 et quatre fois médaillée d’argent au niveau international, Mouna Béji est une joueuse de pétanque hors-pair. ...

Retourner en enfance, se galber autrement, se remuer en musique, se mettre dans le flux, s’inspirer des pratiques circassiennes ... Pour ...

La Kényane Vivian Cheruiyot, championne olympique en titre du 5.000 mètres, a remporté dimanche le marathon de Londres. Elle a ...

En Arabie Saoudite, de plus en plus de femmes portent une version colorée et sportive de l’abaya. Dans un pays ...

On aime s’hydrater en variant les plaisirs. Mais est-ce qu'on ingurgite des boissons bonnes pour la santé ? Méfiance, car ...

Aziza Oubaita, styliste et ancienne boxeuse professionnelle, va remonter sur le ring pour un ultime combat vendredi 30 mars, au ...

La Fédération internationale de rugby - World Rugby - a dévoilé la liste des premiers récipiendaires de sa nouvelle « Bourse ...

Dimanche 14 janvier, l’émission Archipels de la chaîne publique France Ô a diffusé pour la première fois le documentaire « La jeune ...

La performance passe aussi par la détente… musculaire et mentale ! Pour l’atteindre, le massage est l’une des meilleures solutions. ...

Le froid a souvent raison de notre motivation… Mais, ce n’est pas parce que vous n’arrivez plus à vous tenir ...

La réalité virtuelle, un monde réservé aux geeks, vous pensez ? Un divertissement affalé des heures durant dans son canapé ...

Bien qu'il y ait des personnes qui aiment vraiment la course à pied, il y en a aussi beaucoup qui ...

Les burpees est l'un de ces exercices que tout le monde aime détester, mais ils offrent tellement d'avantages que leur ...

Dans le sport, les mouvements les plus simples sont parfois les plus bénéfiques pour votre condition physique, et c'est certainement ...

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un ...

Le chocolat noir, superfood s'il en est, demeure une source d’acides gras monoinsaturés, de flavonoïdes, de polyphénols, d’antioxydants, de vitamines ...

Créée par la triple championne du monde de karaté Laurence Fischer, l’association Fight For Dignity, qui aide les femmes victimes ...

Historiquement le yoga était bien plus qu’un sport : c’était un mode de vie qui inclut des habitudes alimentaires saines, ...

Souvent lorsqu’on commence à faire du sport, la motivation est au maximum. Mais tenir sur le long terme demande une ...