Fitness

Championne et professeure de crossfit, Nisrine Fathi est une ressortissante égyptienne aujourd’hui basée à Al-Khobar. À 32 ans, la jeune ...

Un dos courbé ou avachi peut entraîner des problèmes douloureux qui vont empirer avec le temps. Voici quelques solutions pour ...

Est-il préférable de s’entraîner le matin, l’après-midi ou le soir pour en tirer les meilleurs bénéfices ? PAR LA RÉDACTION. ...

Wissam Boudjenah, 30 ans, est plus connue sous le nom « @Aphro.FIT », sur Instagram. Cette habitante d’Alger, est en ...

La musique s'écoute de partout que ce soit sous la douche, dans sa voiture, ou... En faisant du sport ! ...

C’est tout ce dont on avait besoin en cette période de confinement ! L’application Fit and View vous permet de ...

Non, non et encore non, le confinement n'est pas une raison valable pour arrêter de faire du sport. Même à ...

C'est difficile de se motiver à faire du sport dans son salon, on vous l'accorde. Mais si nous vous proposions ...

Confinement oblige, il faut redoubler d'imagination pour continuer à travailler ses muscles et son cardio, sans faire de footings ou ...

Dans la famille Belrhiti, je demande la fille ! Après le père Patrice et la mère Catherine, tous deux de ...